Архивы
Депрессия — это болезнь души
Депрессия - это когда у вас конфликт с реальным миром.

Конфликт часто начинается тогда, когда поступки людей или ход событий не совпадают с нашими ожиданиями. Мы переживаем это эмоционально и не можем смириться с таким результатом. Не можем спать, не хотим есть, общаться, чувствуем упадок сил, потому что никак не можем понять, почему же так случилось, или почему они так поступили неправильно...
Наши ожидания строятся на нашем личном представлении о мире и о людях, на наших убеждениях и идеалах, которые МЫ считаем ПРАВИЛЬНЫМИ.
К сожалению, не всем и не всегда наше ПРАВИЛЬНО подходит. Жизнь пытается развенчать наши идеальные иллюзии и убеждения, когда мы придаем им избыточное значение!
Как будто специально мы встречаем людей, которые имеют другое мнение или поведение, но которые тоже живут на этой земле. А все для того, чтобы мы начали осознавать, что вариантов «правильного» очень много, что жизнь разнообразна в своих проявлениях. Таким образом, нам показывают, чтобы мы были более терпимы к другим и не нервничали из-за каждого несовпадения и не держались за свои взгляды мертвой хваткой.
Способы духовного воспитания, которое применяет к нам жизнь: 
прямое столкновение с другим человеком, который имеет противоположную систему ценностей.  ( Например, вы считаете, что надо быть решительным и сразу действовать, а ваша жена считает, что лучше подумать, обсудить, подождать еще информацию и только потом что-то предпринимать. Вы считете, что надо копить деньги, а она, что тратить.)
  • постановка человека в ситуацию, в которой разрушаются очень значимые для него идеалы
( Вы считаете, что верующие люди должны быть примером во всем, а сталкиваетесь с верующими, которые обманывают, грубят, сквернословят, то есть не соответствуют этому)
  • постановка человека в ситуацию, когда он сам вынужден совершать те поступки, за которые он осуждал или презирал других людей
    ( Например, вы раньше осуждали секс до брака, а в итоге у вас ребенок до замужества. )
  • если же человек все-таки не понял, что его убеждения «ошибочны», то есть зашкаливают по значимости,
    то жизнь дает ему болезнь или совсем укладывает его в постель, чтобы он подумал о себе …
  • Иногда это просто депрессия, которая лечится размышлениями о себе и изменениями своего понимания мира, а также перестройкой взаимоотношений с людьми. 
В детстве большинству людей закладывают черно- белую картинку мира, объясняя, что такое хорошо и что такое плохо, и только повзрослев, мы начинаетм осознавать, что мир не двухполярный, а многополярный. Тот, кто это понял и принял, живет в согласии с реальным миром, а кто не перестроился, тот бунтует и возмущается, переживает и пытается переделать людей и мир под свои предствавления или застревает в своих размышлениях, то есть уходит в депрессию.

Что делать? 
Признать: Да. Мир цветной, и в нем очень много нюансов : люди усваивают нравственные и моральные установки по-разному и в разной степени, но это является нормальным. Попробуйте увидеть очевидное: что некоторые люди могут быть неблагодарны, неблагородны , невежливы, иметь свое «неправильное» мнение и т д., и не обижаться на них за то, что они не соответстуют вашим представлениям о том, как должно быть, или не относятся к вам так хорошо, как вам хотелось бы... Ваше возмущение, критика, раздражение и есть признак того, что ваши требования идут от ваших иллюзий, что всё и все должны быть правильными. Снимите с повестки дня категорию нравственности для всех ( следите только за собой), «разрешите» людям ошибаться, наступать на грабли, то есть приобретать опыт. Таким образом они сами выработают для себя нравственные ориентиры, просто они еще в процессе познания, поэтому опустите критику в их адрес. Часто, даже зная эту теорию, трудно отделаться от привычки осуждать и переживать за человечество.
В этом случае, необходимо разбираться с каждой идеализацией отдельно и желательно с психологом, потому что у вас могут оказаться сложно переплетающиеся и поддерживающие друг друга установки, которые вы не в состоянии самостоятельно даже осознать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.